Przepis na pyszną zupę pomidorową z makaronem!

Przepis na pyszną zupę pomidorową z makaronem!

Pomidory to jedne z najbardziej popularnych w Polsce warzyw, dostępne przez cały rok w postaci szerokiej oferty przetworów. Dodatkowo zupa pomidorowa jest bardzo prosta w przygotowaniu i szczególnie lubiana przez dzieci. Ponadto zupa pomidorowa idealnie sprawdzi się jako propozycja na obiad w weekend i w tygodniu. Poniżej znajdziesz przepis oraz krótki poradnik, dotyczący tego, jak należy przygotować pyszną zupę pomidorową z makaronem. Przeczytaj go koniecznie!

Czemu warto jeść zupę pomidorową z makaronem?

Zacznijmy od tego,że w zupie pomidorowej znajduje się niezwykle istotny dla naszego organizmu antyoksydant – likopen. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że w zupie pomidorowej będzie wykazywał większą aktywność, niż w surowych pomidorach. Likopen jest bowiem substancją, która poddana obróbce cieplnej staje się lepiej przyswajalna dla ludzkiego organizmu. Ten antyoksydant ma bardzo szerokie działanie regeneracyjne. Bierze udział w procesie niszczenia wolnych rodników, tym samym spowalniając proces starzenia się komórek. Chroni włókna kolagenowe, dzięki czemu skóra jest bardziej napięta i gładka. Jego przeciwutleniające działanie zmniejsza również ryzyko wielu chorób, w tym ryzyko zawału serca, cukrzycy oraz przeciwdziała rozwojowi nowotworów. Pamiętajmy także o zupie pomidorowej wtedy, gdy tracimy wodę – po większym wysiłku fizycznym, w czasie upałów, podczas rekonwalescencji, a także wtedy, gdy chcemy się odchudzać lub po prostu dbamy o prawidłową masę ciała.

Składniki niezbędne do przygotowania pysznej zupy pomidorowej z makaronem!

Zanim zabierzesz się za przygotowanie pysznych pysznej zupy pomidorowej z makaronem to musisz zaopatrzyć się w odpowiednie produkty. W Twojej kuchni nie może zabraknąć takich składników jak: 400 gramów pomidorów z puszki bez skóry, 2 opakowania Rosół z kury Knorr oraz 150 gramów makaronu na przykład świderki. Poza tym koniecznie powinieneś zaopatrzyć się także w takie składniki jak: jedna cebula, dwa ząbki czosnku, jedna łyżka natki pietruszki lub koperku oraz jedna łyżka oliwy. Gdy zaopatrzysz się we wszystkie, niezbędne składniki to pora zabrać się za przygotowanie pysznej zupy pomidorowej z makaronem!

Sposób przygotowania pysznej zupy pomidorowej z makaronem!!

Najpierw pokrój pietruszkę lub koperek. Potem ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Gdy to zrobisz to przesmaż cebulę z czosnkiem (lekko zmiażdżonym) na oliwie. Następnie dodaj pomidory i gotuj przez pięć minut. Po czym przetrzyj pomidory przez sito. Gdy to zrobisz to dodaj litr wody i dwie kostki rosołowe Knorr. Następnie wszystko gotuj przez dziesięć minut. Na koniec podawaj zupę z makaronem posypaną koperkiem lub pietruszką. I gotowe! Smacznego!

Przepisy na pyszne ciasta oraz niecodzienne zupy. Na stronie znajdziecie również inspiracje przekąskowe i przystawkowe, czyli wszystko dla kochających gotować! Zapraszamy! :) 

ul. Twardowskiego 14, Kraków

802 564 789

kontakt@annaijan.pl